Unser Smoothie mit roten Beeren

    mit Dinkelmilch

    Rezept:

    Zutaten:

    • 500ml - 1l Dinkelmilch 
    • 1 Banane
    • 100g Rote Früchte (Tiefgekühlt)
    • 2 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft

     Zubereitung:

    1. Hier geht's zum Dinkelmilchrezept
    2. Banane klein schneiden
    3. Alles zusammen in den Mixer geben und solange mixen bis die Früchte komplett püriert ist
    4. Über die Menge der Dinkelmilch kannst du die Konsistenz des Smoothies steuern. Wer es flüssiger mag, der kann mehr Milch (1l) dazugeben.
    5. Bei Bedarf durch ein großes Haushaltsieb geben um die Kerne der Beeren nicht im Smoothie zu haben
    6. in Gläser füllen und direkt genießen 
    7. Lass es dir schmecken!

     

     

    Tipp: Pflanzenmilch Smoothies schmecken frisch am Besten und lassen sich nicht so lange im Kühlschrank aufheben. Daher am Besten immer frisch zubereiten und direkt genießen.

    Smoothie mit roten Beeren

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    Wer schreibt hier eigentlich?

     

    Hallo, ich bin Katja. 

    Ich liebe Saft. Ich trinke fast jeden Tag selbstgemachten Saft und finde es toll, wann immer ich den Kühlschrank öffne was Gesundes zu Trinken zu haben.

    Ich arbeite im Schichtdienst und esse daher recht unregelmäßig und zu komischen Tageszeiten. Um trotzdem ein Gesundes Maß an Obst und Gemüse zu futtern, genug zu trinken und um nicht in die Breite zu gehen :) gibt es bei mir tagsüber viel Saft.

    Daher wird täglich bei mir gesaftet.

    Und irgendwann waren es so viele verschiedene Rezepte, dass ich dachte, ich sammle sie mal alle auf einer Website. 

    Vielleicht gibt es da Draußen ja noch mehr Saftverrückte, die sich über stetige Rezeptideen freuen.

    Also viel Spaß beim Stöbern und wie man so einfach sagt:

     

    Mach mal Saft!