Unser super leckerer Mango Shake

mit Hafermilch

Rezept

Zutaten:

  • 500ml - 1l Hafermilch
  • 1 Mango
  • 2 EL Honig

 Zubereitung:

  1. Hier geht's zum Hafermilchrezept
  2. Mango schälen und klein schneiden
  3. Alles zusammen in den Mixer geben und solange mixen bis die Mango komplett püriert ist
  4. Über die Menge der Hafermilch kannst du die Konsistenz des Smoothies steuern. Wer es flüssiger mag, der kann mehr Milch dazugeben.
  5. in Gläser füllen und direkt genießen (bei Bedarf vorher kurz kalt stellen, da der Mixprozess die hafermilch erwärmt)
  6. Lass es dir schmecken!

Tipp: Wer keine guten Mango's im Laden findet und den vollen Geschmack der süßen Frucht möchte, der kann auch mit Mangopulp aus dem Asialaden arbeiten.

So kann man auch eine Kuhmilchfreie Mango Lassi Version herstellen.

 

Tipp: Pflanzenmilch Smoothies schmecken frisch am Besten und lassen sich nicht so lange im Kühlschrank aufheben. Daher am Besten immer frisch zubereiten und direkt genießen.

Mango Shake