Gurkensaft

Gurken Apfel Saft mit Basilikum

Willkommen zu einem erfrischenden Abenteuer für deine Sinne und deine Gesundheit!

 

Heute enthüllen wir ein Rezept, das nicht nur köstlich ist, sondern auch noch vollgepackt mit Vitalität: Unser Gurkensaft mit einem Hauch von Apfel und der belebenden Magie von Basilikum.

 

Die bescheidenen Hauptdarsteller dieser Kreation – die Gurke und der Apfel – vereinen ihre Kräfte, um dir eine Extraportion Nährstoffe zu schenken. Die Gurke, reich an Hydration und Mineralien, trifft auf den knackigen Apfel, der mit Vitaminen und Frische punktet. Doch das ist noch nicht alles! Ein Hauch von Basilikum verleiht diesem Saft nicht nur eine unvergleichliche aromatische Tiefe, sondern schenkt auch eine Prise Antioxidantien und erhebende Aromen.

 

Lass uns gemeinsam diesen erfrischenden Gurkensaft zaubern und die pure Lebenskraft der Zutaten genießen!

 

Rezept:

Zutaten:

  • 1 Gurke
  • 1 Limette
  • 400ml Naturtrüber Apfelsaft
  • 2 Stängel Basilikum
Zubereitung:
  1. Gurke klein schneiden
  2. Limette auspressen
  3. Die Hälfte der Zutaten in den Mixer geben
  4. mit 1 Liter Wasser auffüllen
  5. Alles gut durchmixen
  6. Bei Bedarf durch ein Sieb geben und in Flaschen abfüllen
  7. Kühl stellen und schmecken lassen!                         
  8. Mit der zweiten Hälfte der Zutaten genauso verfahren
  9. Ergibt insgesamt etwa 2-2,5l Saft

 

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Wer schreibt hier eigentlich?

 

Hallo, ich bin Katja. 

Ich liebe Saft. Ich trinke fast jeden Tag selbstgemachten Saft und finde es toll, wann immer ich den Kühlschrank öffne was Gesundes zu Trinken zu haben.

Ich arbeite im Schichtdienst und esse daher recht unregelmäßig und zu komischen Tageszeiten. Um trotzdem ein Gesundes Maß an Obst und Gemüse zu futtern, genug zu trinken und um nicht in die Breite zu gehen :) gibt es bei mir tagsüber viel Saft.

Daher wird täglich bei mir gesaftet.

Und irgendwann waren es so viele verschiedene Rezepte, dass ich dachte, ich sammle sie mal alle auf einer Website. 

Vielleicht gibt es da Draußen ja noch mehr Saftverrückte, die sich über stetige Rezeptideen freuen.

Also viel Spaß beim Stöbern und wie man so einfach sagt:

 

Mach mal Saft!